weZooz > Vrije Tijd > Trefwoord "Spa" (62)

  • Laatst bekeken video's


    De crunch op een fitness bal om je torso te stabiliseren

    Oefeningen met een fitness bal zijn vaak bedoeld om je stabilisatoren te trainen

    > Bekijk video
    Originele tafeldecoratie, Gudrun maakt kleine bloempotten met aspidistra, deel 2

    Met aspidistra op bloempotten creer je de perfecte tafeldecoratie

    > Bekijk video
    Verstevig je positie en onderrug met deze variant van de superman

    Het enige wat je nodig hebt om deze oefening te doen is een fitnessmatje!

    > Bekijk video
    Hoe maak je een platte knoop los?

    Een knoop ontwarren is niet eenvoudig. Kijk hier hoe je een platte knoop kan losmaken?

    > Bekijk video
    Ramen poetsen: Hoe voorkom je lelijke strepen op je ruiten?

    Vervelende strepen op je ruit? Bekijk dit filmpje en WeZooz lost alweer een probleem op!

    > Bekijk video
    Train je bilspieren met de step-up, een fitness oefening voor thuis!

    Met deze poepsimpele oefening voor in de huiskamer kan je thuis aan je bilspieren werken

    > Bekijk video
    Yoga Oefening: in evenwicht met de achthoekige houding

    De achthoekige houding: een yoga-oefening of 'asana' die je evenwicht en kracht uitdaagt. Stap voor stap toont yogaleraar Johan ze.

    > Bekijk video

  • Nieuwste video's


    Een squat oefening kan je perfect thuis uitvoeren met behulp van een stoel!

    Een squat oefening, ideaal voor de beenspieren!

    > Bekijk video
    Je onderste en bovenste buikspieren trainen? Doe de combinatiecrunch!

    Met de combinatiecrunch train je makkelijk je buikspieren. Expert Pierre Antonissen geeft tips

    > Bekijk video
    Onze fitnessexpert met een efficinte buikspieroefening: de plank

    De plank is een erg doeltreffende buikspieroefening!

    > Bekijk video
    Zo krijg je een platte buik: Oefen de heupbrug!

    Een platte buik? Doe elke avond thuis de juiste buikspieroefeningen. Pierre Antonissen is de fitnesscoach van dienst!

    > Bekijk video
    Fitness oefeningen die je makkelijk zelf thuis kan oefenen: de jumpsquat

    De jumpsquat voor been -en bilspieren. Pierre Antonissen geeft advies!

    > Bekijk video
    De spieren van je benen trainen? De lunge is de perfecte oefening hiervoor!

    De spieren van je benen trainen doe je zo!

    > Bekijk video

Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |