Q-Team

weZooz > Vrije Tijd > Trefwoord "Spa" (62)

  • Laatst bekeken video's


    De kikker is een yoga-oefening die je rugspieren traint en je houding verbetert

    Met de kikker of bhekasana stimuleer je ook je buikorganen. Kijk naar Johan Louncke, onze yoga-expert!

    > Bekijk video
    Strakke buik met yoga dankzij de boothouding

    Train je buikspieren en je lenigheid met deze yoga-houding: de boat pose, boothouding of paripurna navasana.

    > Bekijk video
    Je buikspieren trainen door de benen te zwieren, best met 2 personen!

    Zwieren, een plezantere oefening die je best met 2 personen uitvoert

    > Bekijk video
    Maak zelf je tafeldecoratie voor je kersttafel met druppelglaasjes en bloemen!

    Je kersttafel versieren met druppelglaasjes met pinusnaalden!

    > Bekijk video
    Yoga thuis beoefenen: de krijger of warrior 3

    Ook thuis kan je met onze video's yoga oefenen, deze 'asana' is de bekende krijger of warrior 3. Johan toont hem voor.

    > Bekijk video
    Assortiment van sauna's, stoomdouches,...

    Ontspannen en relaxen, een sauna kan je daarbij helpen.

    > Bekijk video
    Bloemstuk: Deel 2 van de Biedermeier, door Gudrun Cottenier

    Het vervolg van het klassieke bloemstuk, de Biedermeier. Ideaal op de feesttafel volgens Gudrun Cottenier.

    > Bekijk video

  • Nieuwste video's


    Een squat oefening kan je perfect thuis uitvoeren met behulp van een stoel!

    Een squat oefening, ideaal voor de beenspieren!

    > Bekijk video
    Je onderste en bovenste buikspieren trainen? Doe de combinatiecrunch!

    Met de combinatiecrunch train je makkelijk je buikspieren. Expert Pierre Antonissen geeft tips

    > Bekijk video
    Onze fitnessexpert met een efficiënte buikspieroefening: de plank

    De plank is een erg doeltreffende buikspieroefening!

    > Bekijk video
    Zo krijg je een platte buik: Oefen de heupbrug!

    Een platte buik? Doe elke avond thuis de juiste buikspieroefeningen. Pierre Antonissen is de fitnesscoach van dienst!

    > Bekijk video
    Fitness oefeningen die je makkelijk zelf thuis kan oefenen: de jumpsquat

    De jumpsquat voor been -en bilspieren. Pierre Antonissen geeft advies!

    > Bekijk video
    De spieren van je benen trainen? De lunge is de perfecte oefening hiervoor!

    De spieren van je benen trainen doe je zo!

    > Bekijk video

Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |