weZooz > Vrije Tijd > Trefwoord "Spa" (62)

  • Laatst bekeken video's


    Stretchen van je hamstrings in de 'hoofd naar kniehouding'

    Yoga werkt aan je lichaam op vele vlakken, je wordt er ook leniger door. Met deze 'hoofd naar kniehouding' stretch je je hamstrings, tot je helemaal op je knie ligt.

    > Bekijk video
    Fietsonderdelen zoals de kopserie of balhoofd hebben regelmatig nood aan een goed onderhoud.

    Op de kopserie of het balhoofd mag geen speling zitten.

    > Bekijk video
    Natuurlijke materialen als groendecoratie, gebruik wat je hebt in je tuin

    Gudrun Cottenier is fervent voorstander van natuurlijke materialen, bloemschikkers kunnen zelf zaken aanplanten!

    > Bekijk video
    De houdbaarheid van materialen verlengen, bloemen plukken, taxus knippen

    Materialen moeten rijp zijn als je ze plukt, Gudrun Cottenier legt uit

    > Bekijk video
    Knutselen met kaarsvet. Gudrun Cottenier maakt bloemvaasjes met kaarsvet!

    Met kaarsvet en ballonnen kan je mooie vaasjes maken!

    > Bekijk video
    De squat op stoel,voor hamstrings en quadriceps de ideale oefening om thuis te trainen

    Een klassieke oefening voor de benen, gewoon op een stoel. Proberen maar!

    > Bekijk video
    MTB advies van Merida: Schakelen op je fiets, de juiste stuur -en remtechniek en het maken van een noodstop.

    Nuttige mountainbiketips met belofteinternational Olivier Bruwiere!

    > Bekijk video
    Het gebruik van oasis of steekschuim volgens Gudrun Cottenier

    Behandel je oasis op de juiste manier, zo kan ik het ook!

    > Bekijk video

  • Nieuwste video's


    Een squat oefening kan je perfect thuis uitvoeren met behulp van een stoel!

    Een squat oefening, ideaal voor de beenspieren!

    > Bekijk video
    Je onderste en bovenste buikspieren trainen? Doe de combinatiecrunch!

    Met de combinatiecrunch train je makkelijk je buikspieren. Expert Pierre Antonissen geeft tips

    > Bekijk video
    Onze fitnessexpert met een efficiënte buikspieroefening: de plank

    De plank is een erg doeltreffende buikspieroefening!

    > Bekijk video
    Zo krijg je een platte buik: Oefen de heupbrug!

    Een platte buik? Doe elke avond thuis de juiste buikspieroefeningen. Pierre Antonissen is de fitnesscoach van dienst!

    > Bekijk video
    Fitness oefeningen die je makkelijk zelf thuis kan oefenen: de jumpsquat

    De jumpsquat voor been -en bilspieren. Pierre Antonissen geeft advies!

    > Bekijk video
    De spieren van je benen trainen? De lunge is de perfecte oefening hiervoor!

    De spieren van je benen trainen doe je zo!

    > Bekijk video

Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |