Afvallen na de bevalling, advies van een diëtiste

Afvallen na de bevalling 

Veel mama's willen snel na de bevalling een paar kilo afvallen om hun oorspronkelijk gewicht terug te hebben.

Diëtiste Dominique geeft samen met vroedvrouw Karen een hele reeks tips over wat er goed is om te eten en wat je beter kan laten, kortom een aantal tips over gezonde voeding en afvallen.

Let op dat je tijdens het afvallen alle essentiële voedingsstoffen

Stel het afvallen uit tot na de borstvoeding. De melkproductie zal anders achteruitgaan!