Hoe kan je pijnbestrijding vermijden bij een bevalling?

Pijnbestrijding of niet tijdens de bevalling?

Tom, onze vroedman, legt uit wat er belangrijk is tijdens de aanloop naar je bevalling....

De natuurlijke pijnbestrijding komt uit jezelf! Het is opmerkelijk dat mama's die voldoende geïnformeerd zijn over de bevalling, vooraf relaxatie-oefeningen en ademhalingsoefeningen gedaan hebben, met minder angst de bevalling tegemoet zien. En minder angst betekent een vlottere bevalling.... 

Arbeid (het hele proces van ontsluiting) en bevalling worden hormonaal gestuurd. Het is belangrijk om storende elementen zoals bijvoorbeeld stress te vermijden, zo zal de bevalling - ook zonder pijnbestrijding - vlotter kunnen verlopen!