Groentepap maken voor je baby

Sofie en Karen maken een eerste groentepapje voor de baby. Let er steeds op dat de verhouding 2/3 groenten en 1/3 aardappelen moet zijn.

Vlees en vis mag je nog niet toevoegen. Een klein koffielepeltje olijfolie of vetstof wel.

Plet de groenten met een vork of doe ze door een zeef. Mixen is niet aangewezen gezien de vitaminen hierdoor verloren gaan en er lucht door de groentepap komt.