Houding bij zwangerschap, verplaats je zwaartepunt naar achteren

Bekeken:
44197
Toegevoegd:
17/08/2010
Delen:
arrow twitter

Kinesiste Ellen vertelt ons hoe je een holle rug kan vermijden en daardoor je rug kan ontlasten.

Probeer je zwaartepunt naar achteren te verplaatsen door het gewicht op de hielen te plaatsen.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |