Ijzertekort, wat nu?

Bekeken:
40136
Toegevoegd:
16/09/2010
Delen:
arrow twitter

Een tekort aan ijzer kan bijvoorbeeld hoofdpijn veroorzaken.

Als je ijzergehalte heel erg laag is, kan het zijn dat je extra ijzertabletten moet nemen.

Veel noten, veel groene groenten en bruin brood eten is in de meeste gevallen voldoende om je ijzergehalte terug op peil te krijgen. Eet dus gezond en gevarieerd, zeker tijdens je zwangerschap, gezien je ijzerbehoefte dan extra groot is.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |