Brandend maagzuur voorkomen met deze tips!

Bekeken:
13756
Toegevoegd:
28/06/2012
Delen:
arrow twitter

Dirk Sprengers
Dokter

Brandend maagzuur 

Brandend maagzuur treedt op wanneer je zure maaginhoud terug stroomt naar je slokdarm. Soms zelfs tot in je keel. We spreken dan van reflux. Reflux ontstaat wanneer de klep tussen je maag en slokdarm niet goed meer sluit. Ook een maagbreuk (maaghernia) geeft brandend maagzuur. Door terugstroming van het maagzuur zal je slokdarm gerriteerd geraken. Dit kan leiden tot zweren en bloedingen. 

De symptomen treden vooral op na de maaltijd (er zit dan veel zuur in je maag) of tijdens de nacht (omdat je dan neerligt). 

Volgende tips kunnen je reflux of brandend maagzuur beperken:

  • Vermijd fruitsap, nicotine, alcohol, chocolade en koffie. 
  • Vermijd vetrijke of sterk gekruide maaltijden (munt, uien, look).
  • Vermijd koolzuurgashoudende dranken. 
  • Vervang de klassieke 3 maaltijden door 5 kleinere porties.
  • Eet niet meer 2 tot 3 uur voor het slapengaan .
  • Hoog het hoofdeinde van je bed op met 15-20 cm.
  • Vermijd te spannende kledij. 
  • Vermager indien je te zwaarlijvig bent. Dit zal de druk op je maag verminderen.

Wanneer deze tips niet voldoende helpen om brandend maagzuur tegen te gaan,  dan zal de arts je een maagzuurremmer voorschrijven. In zeer ernstige gevallen zal het nodig zijn om heelkundig in te grijpen.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |