Hypertensie of hoge bloeddruk zelf behandelen, Prof. Brugada geeft enkele tips

Bekeken:
9209
Toegevoegd:
20/06/2012
Delen:
arrow twitter

Pedro Brugada
Professor

Hoe kan je zelf je hypertensie of hoge bloeddruk behandelen? 

Je levensstijl heeft een zeer grote invloed op je bloeddruk. Om hypertensie te voorkomen hou je best rekening met maatregelen die je hoge bloeddruk kunnen behandelen:

  • Zorg dat je niet zwaarlijvig bent.
  • Beperk je zoutinname.
  • Stop met roken.
  • Beperk alcohol tot max. 2 glazen per dag.
  • Beweeg voldoende. Sport minimum een half uur per dag. Dit kan zeker ook onder de vorm van wandelen of fietsen.

Wanneer ondanks je inspanningen je de hypertensie niet voldoende kan verlagen, zal je arts je met medicijnen behandelen. Hij zal daarbij een keuze maken uit volgende productgroepen:

  • Vaatverwijders (vb. ACE-inhibitoren of sartanen, calciumblokkers)
  • Vochtafdrijvende middelen (diuretica = plastabletten)
  • Producten die inwerken op adrenaline (vb. btablokkers)Als de medicatie niet voldoende helpt of niet kan genomen worden, dan zal je arts je misschien een heelkundige ingreep voorstellen.

Om zelf je hypertensie te behandelen, kan je dus letten op een aantal zaken. Waneer dit niet lukt, laat je het behandelen van je hypertensie best over aan je arts. 

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |