Je ademhaling meer zuurstof naar je hersenen laten voeren geeft meer energie!

Bekeken:
16923
Toegevoegd:
28/02/2012
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Je ademhaling verbeteren met de pranayama zorgt voor meer energie!

Je ademhaling verbeteren? Ook hiervoor zijn de gepaste yoga-oefeningen. Waarom is een goede ademhaling zo belangrijk? Door een goede ademhaling zal er meer zuurstof naar de hersenen gaan. Een goede ademhaling zorgt bijgevolg voor meer energie. Je ademhaling verbeteren kan bijvoorbeeld met de yoga-oefening pranayama. 

Hoe kan je met yoga je ademhaling verbeteren?

In deze video toont onze yoga-instructeur hoe je je ademhaling kan verbeteren!

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |