De boomhouding, een rechtstaande yoga houding met varianten

Bekeken:
15015
Toegevoegd:
29/02/2012
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

De boomhouding in Yoga

Yoga zorgt voor de ultieme ontspanning van het lichaam. In yoga zijn er dan ook verschillende oefeningen die je bij deze stretching en ontspanning kunnen helpen. Een bekende yoga-oefening is de boomhouding. De boomhouding is een yoga-oefeningen die je rechtstaand moet uitvoeren. Bovendien bestaan er erg veel varianten op deze yoga-oefening de boomhouding. 

Hoe voer je deze yoga-oefening, de boomhouding, uit?

Professionele yoga leraar Johan leert je in deze video de boomhouding, zo kan ik het ook!

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |