Halve Maan: yoga-oefening die je lichaam opent

Bekeken:
22327
Toegevoegd:
10/11/2011
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

De Halve Maan is een yoga-oefening die je volledige lichaam opent

Halve Maan - Half Moon Pose - Ardha Chandrasana

De Maangroet of Moon Salutation is de tegenhanger van de Zonnegroet of Sun Salutation.

De Maangroet wordt dus 's avonds voor het slapengaan gedaan en zorgt voor rust.

En, zoals je waarschijnlijk al begrepen hebt, is de Halve Maan een onderdeel van de Maangroet.

De Halve Maan is een yoga-oefening die je lichaam volledig opent en hierdoor harmonie brengt.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |