Klassieke zonnegroet of surya namaskara met Johan Louncke

Bekeken:
21009
Toegevoegd:
29/02/2012
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

De klassieke zonnegroet

Een klassieker in de yoga wereld: de klassieke zonnegroet. Surya Namaskar, de zonnegroet, is een serie van 12 houdingen, die in een ononderbroken en soepele beweging worden uitgevoerd. In deze video ziet u hoe de klassieke zonnegroet moet worden uitgeoefend. De klassieke zonnegroet is helemaal niet moeilijk. Toch is het belangrijk deze klassieke zonnegroet correct uit te oefenen. 

Hoe beoefen je de klassieke zonnegroet?

In deze video toont ervaren yoga instructeur Johan de klassieker in de yoga wereld: de klassieke zonnegroet of surya namaskara.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |