Leren ontspannen met de savasana of lijkhouding: deel 3/3

Bekeken:
18209
Toegevoegd:
14/11/2011
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Leren ontspannen met de Savasana, Lijkhouding of Corpse : deel 3

De Savasana of ook wel Lijkhouding genoemd in het Nederlands en Corpse in het Engels zorgt ervoor dat je een totale relaxatie van je gehele lichaam kan bekomen.

Wil je je echt volledig leren ontspannen, dan is deze yoga-oefening een zeer goede start.

Kijk ook naar deel 1 en 2 van de Savasana om je volledig te leren ontspannen :

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |