Perfecte meditaties met de savasana: deel 2/3

Bekeken:
17739
Toegevoegd:
14/11/2011
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Savasana, Lijkhouding of Corpse voor perfecte meditaties

De Savasana of ook wel Lijkhouding genoemd in het Nederlands en Corpse in het Engels zorgt ervoor dat je een totale relaxatie van je gehele lichaam kan bekomen.

Eens je die totale relaxatie bekomen hebt, kan je met je meditaties beginnen.

Kijk ook naar deel 1 en 3 van de Savasana voor volledige ralaxatie :

Kijk voor verdere meditaties ook naar volgend filmpje : 

Meditaties met de 'kleermakerszit' of lotushouding

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |