Ploeghouding, mediteren met yoga leraar Johan Louncke

Bekeken:
15777
Toegevoegd:
28/02/2012
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Ploeghouding, mediteren met yoga

Mediteren is onderdeel van de yoga. Omdat yoga zo ontspannend wordt, komt mediteren al snel bij yoga kijken. Met de ploeghouding kan je tijdens de yoga perfect mediteren. De ploeghouding is een heel ontspannende houding tijdens de yoga. Bovendien is deze yoga-oefening ploeghouding helemaal niet moeilijk om thuis te doen. Mediteren met de ploeghouding in yoga, hoe doe je dat juist?

Mediteren met de ploeghouding in yoga

Johan toont je in deze video de kalmerende yoga oefening, de ploeghouding, die je eenvoudig zelf kan doen thuis!

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |