De staande wijde houding, ontspannen met yoga

Bekeken:
13175
Toegevoegd:
28/02/2012
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Een staande wijde houding

Ontspannen met yoga, dat kan met deze staande wijde houding! De staande wijding houding is makkelijk en overal uit te voeren. Door met de benen een staande wijde houding aan te nemen en het hoofd te laten rusten op de grond, krijg je en toestand van totale ontspanning. Belangrijk hierbij is om de staande wijde houding correct uit te voeren. Hoe voer je deze staande wijde houding goed uit?

Hoe voer je de staande wijde houding uit?

Ervaren yoga expert Johan Louncke toont de prasarita padottanasana, ook wel staande wijde houding genoemd.

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |