De zonnegroet A: rustig ontwaken - deel 1/4

Bekeken:
15013
Toegevoegd:
15/11/2011
Delen:
arrow twitter

Johan Louncke
Yoga-instructeur

Zonnegroet A - Surya Namaskara A - Sun Salutation A

Het zou een automatisme moeten zijn voor iedereen.....ontwaken en dan de zonnegroet doen.

Het woord Surya betekent zon en namaskar betekent groet, het totaal betekent dus zonnegroet. Surya-namaskar is een combinatie van 7 yoga houdingen.

Kijk ook naar deel 2, 3 en 4 van de zonnegroet in volgende filmpjes : 

Verwante filmpjes
Reacties & suggesties
Om een reactie te plaatsen dien je je in te loggen.
 
Concept, realisatie en ontwerp: You-View.tv| Contact | 2011 Disclaimer |